第三十七章 【荒野低配版——椰汁海鲜烩】（1 / 2）
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“够骚气！我喜欢！（大笑））”
“我就静静的看着不说话。”
“装！接着装，刀片马上到你家，问你怕不怕！”
“纯天然360度无死角海鲜，骚王很膨胀！”
我是大师姐：“开工！开工！我已经等不及啦，嘻嘻！”
“OK！大家别急，大餐这就开始！”胡小刀冲镜头摆了个手势，拿起一个椰子，用冰刀开始快速去皮。
“做烩菜绝对少不了汤汁，在没有可饮用的淡水之前，用椰汁代替是个绝佳的选择，相比清淡味的青椰子，我推荐韵味更足的成熟椰子，它不仅可以去除部分海鲜的腥味，而且能赋予汤汁浓浓的椰香味。”
有了冰刀的帮助，处理椰子皮的速度，明显比之前快了一倍不止。
“喀！”
胡小刀用冰刀敲开椰子坚果，把里面的汁水全部倒入铁桶锅内。
“油水足，煮出来的菜才好吃，海鲜类食物的油脂含量很低，我手上也没有食用油可用，怎么办呢？我教大家一个办法！”
胡小刀一脸神秘，拿起一个破开的椰子，从里面挖出一些椰肉，捏成小块放进椰汁中一起熬煮。
“椰肉的含油量高达百分之六十到七十，大家应该有听我讲过，现在我再补充说下椰油，提炼出来的椰子油是我们日常食物中，唯一由中链脂肪酸组成的油脂，中链脂肪分子比其他食物的长链脂肪分子小，极易被人体消化吸收。”
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