第二章 穿越后的适应和谋划（1 / 2）

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来到汉末的几天，高顺靠着原本高顺身躯的记忆，倒也过得还行。但是毕竟这副身躯中存在的是一个来自两千年后的灵魂。

虽然高顺已经渐渐开始习惯了自己穿越者的这一身份，但还没有完全适应这个时代的一切。

一开始的日子里高顺每天晚上睡前总是思绪万千，很难入睡，彻夜失眠。

每天早上都是顶着个熊猫眼起床。

没有电脑、没有手机、没有电子游戏、没有一切现代电子器械、没有赛车...

额，也不对，可以骑马，环境确实挺不错的...至少还有自己最喜欢的射箭。

可惜...饭菜可以不好吃啊，除了煮还是煮...没有保姆赵姨的秘制牛排好吃啊...

有时候还自己催眠自己这一切都是梦，结果每次都是被自己掐醒。

算了...先这样吧...我高舜就是现在的高顺，高顺就是现在的我。既然已经穿越到汉末了，一切就只能慢慢适应了。

因为汉代都是两餐，高顺每天晚上睡觉前都饿的前胸贴后背。作为一个资深吃货，这种日子最是难熬，每次都让下人给他拿两个白饼，以免下午练功后饿了。

因为父亲高冲是军中武职，高顺自身也拜师李彦，所以每日练功操练也是必备。

一日两次修习，基础身体训练和武功锻炼，当然高顺自己还加练了自己最擅长的射箭，卯时晨练，戌时夜练，高顺倒也坚持了下来。

根据回想高顺原本的记忆，他也渐渐明了了汉代的修习体系。

汉代习武修习方法有两种：其一为吐纳，取吐故纳新之义。吐纳就是一种炼气修炼，通过呼吸调节外部空气与血液空气的交换，进而推进血液与组织细胞的气体交换。通过不断吸收天地精气来洗经伐髓，增加细胞活力，修习者在达到胎息后，可以在丹田处形成一股，以气催动功法运转，即为内功，而能够修成先天之气之人，万中无一。

其二为炼体，取锤炼自身肌体之义，即为肉体修炼。修习通过功法，增加自身身体负荷、坚韧程度，提高抗击打能力和自身力量、速度、敏捷等方面素质，与此同时掌握各类战斗技巧、杀伐技法，类似于外功。

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